瑜樂伽教室有限公司（瑜樂伽）是一間非宗教、非政治性的社會企業，專為高齡者設計和提供瑜伽練習課程，希望令有興趣體驗瑜伽練習好處的年長者，不論貧富、年齡和健康狀況，都能獲得專業有效、有科學依據的運動指導，為香港日益嚴峻的人口老化問題作出一些實質的貢獻。
我們相信年長者能夠「健康的活著」，是因應社會高齡化問題的最佳策略。一來年長者可以有獨立自理的能力，過著有尊嚴的生活；二來可以降低社會高齡化對社會和下一代在經濟、醫療和照護所帶來的負擔。
以瑜伽為介入點，設計和提供專為不同年長者的「樂齡瑜伽」課程，指導高齡者練習，增強其身心健康。
瑜乐伽教室有限公司（瑜乐伽）是一间非宗教、非政治性的社会企业，专为高龄者设计和提供瑜伽练习课程，希望令有兴趣体验瑜伽练习好处的年长者，不论贫富、年龄和健康状况，都能获得专业有效、有科学依据的运动指导，为香港日益严峻的人口老化问题作出一些实质的贡献。
我们相信年长者能够「健康的活着」，是因应社会高龄化问题的最佳策略。一来年长者可以有独立自理的能力，过着有尊严的生活；二来可以降低社会高龄化对社会和下一代在经济、医疗和照护所带来的负担。
以瑜伽为介入点，设计和提供专为不同年长者的「乐龄瑜伽」课程，指导高龄者练习，增强其身心健康。
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